Ощущения в теле представляют собой информацию. Визуальные впечатления, то, что мы видим, также являются информацией. Мы впитываем все это без ограничений и без критического мышления. Часто это не вербализуется, то есть не может быть легко описано словами. Если ощущения и связанные с ними мысли невербализованы, исправить и изменить их становится сложнее. Вот в чем дело.
Понятно, что если, например, мы выросли в семье, где мама не работала, а папа был тираном и постоянно бил маму, то мы впитываем такую установку и она будет отражаться и на нашем отношении к деньгам.
Мы можем принять сторону папы и думать, что нам нужно быть сильными, мощными и бить всех. В таком случае нежность и другие противоположные качества будут относиться к запретным - или презираемым. Мы будем считать, что нам нужно зарабатывать очень много и иметь много ресурсов любыми способами, и будем готовы идти по головам других.
Все это не будет озвучено! Это будет впитано как сценарий поведения, и человек не будет осознавать, что он живет по этим сценариям. Он не вербализировал их.
Или, например, он может принять мамину часть (так, например, девочка будет склонна ассоциировать себя больше с мамой) и считать, что чтобы выжить, нужно сидеть ниже плинтуса, молчать о своих желаниях и не выделяться.
Как это отразится на деньгах? Человек с установкой «не выделяться, чтобы выжить»просто не сможет заработать сколько-нибудь существенные суммы, ведь зарабатывать — это и есть выделяться, проявляться. А его установка диктует ему, что так не выжить.
Мы неосознанно подчиняемся определенным паттернам поведения. И в отношении денег эти паттерны также действуют. Например, мы можем чувствовать себя неуверенно или даже напуганно, когда речь заходит о заработке. Возможно, это связано с тем, что мы имеем представление о людях, которые зарабатывают деньги, как о жестоких и агрессивных людях, которые применяют насилие в своих близких отношениях. И вот это все, опять же, неосознанно влияет на нас. Мы просто ощущаем это, но не можем объяснить словами.
Иногда сложно вербализовать те установки, которые сформировались в глубоком подсознании, еще до формирования критического мышления. Время, когда все проникало в наш разум без фильтрации, прямо в бессознательное. Их сложно вербализовать самостоятельно. Но возможно, при определенных навыках, когда мы обращаемся к терапии, занимаемся самоанализом и уделяем внимание своим ощущениям, мы можем осознать их. Важно пройти полный комплекс работы, начиная от осознания и озвучивания установок до их переработки и принятия новых установок.
Эти установки и убеждения стали для нас автоматическими рефлексами, которые сформировались еще в раннем детстве. Наш мозг стремится к экономии энергии, поэтому все, что сработало ранее, стало автоматизированным. Убеждения — это автоматизмы, которые мы получили в раннем детстве. Часто они впитываются невербально через все органы чувств. Они повторялись много раз.
Но стоит ли доверять этим установкам?
Возможно, они уже устарели и больше не служат нам.
Чтобы выйти из автоматических рефлексов, требуется высокий уровень осознанности. Мозг будет сопротивляться изменениям, так как автоматизмы помогают нам экономить энергию и удерживать нас в зоне комфорта. Однако, чтобы изменить свое поведение, мы должны осознать эти установки и переписать их. На это существуют определенные технологии и методы.
Я создала практикум «Как снять денежные блоки и вырасти в доходе», на котором мы как раз учимся выявлять негативные установки, а затем заменять их на позитивные.
Узнать подробнее о практикуме, а так же присоединиться к нему можно здесь: