Денежные установки — это привычные нам сценарии поведения, часто неосознанные, по которым наш мозг следует из раза в раз, считая это единственным правильным вариантом.
90% денежных установок идет из детства: от родителей, бабушек и дедушек, образа жизни и отношений в семье, той среды, в которой мы воспитывались. Вы автоматически перенимаете эти сценарии, считаете их истинно верными и, в дальнейшей жизни, уже будучи взрослым человеком, продолжаете действовать исходя из этих установок.
Какие «установки бедности» достаются нам от родителей?Давайте разберем 5 самых частых установок и причины их появления.
- Деньги можно заработать только тяжелым трудом
Очень распространенное убеждение. Такая позиция характерна для многих семей: заработок дается родителям сложно, поэтому появляется напряжение, которое они реализуют через возмущения (в том числе в адрес ребенка) о тяжелом труде и сложности зарабатывания денег. Регулярное проговаривание, наложенное на усталые лица родителей, запечатлевается установкой.
- Большие деньги — это опасно
Такая установка появляется, если в роду кто-то пострадал или даже погиб вследствие зарабатывания денег. Обычно это убеждение не проговаривается открыто и запечатлевается глубоко на бессознательном уровне. Бывает, что подобные установки ходят по роду байками о дальних родственниках и все равно опосредованно влияют на ребенка.
- Либо деньги, либо личная жизнь
Часто такая позиция передается детям в семьях, где один из супругов сильно увлечен работой, а другой берет на себя роль обиженного, брошенного. Также эта установка может передаваться матерями, которым было сложно сочетать карьеру с личной жизнью, и пришлось выбрать первое. Взрослые дети оказываются перед тем же самым выбором и страдают, не зная, что можно не выбирать.
Это тоже негативная установка, замаскированная под позитивную. Семьи с зависимым типом системы, когда сепарация поколений не произошла и все в роду продолжают общаться крайне близко, постоянно нарушая границы друг друга, обычно сплачиваются вокруг общего «врага» и противопоставляют себя внешнему миру. Таким антагонистом могут выступать деньги. Тогда материальный успех будет табуироваться и приравниваться к предательству.
- Деньги всегда отнимает тот, кто сильнее
Представьте, что нажитое честным и посильным трудом в миг исчезло. Как пережить горе утраты? Мощный заряд энергии может вытесняться в консервативную установку и передаваться следующему поколению. Такая установка приводит к чрезмерным и неконтролируемым тратам, чтобы успеть воспользоваться деньгами, пока их не отобрали.
На самом деле, установок гораздо больше, и каждая ситуация индивидуальна. Если вы заметили у себя одну или несколько подобных негативных установок, можно попробовать проработать их с помощью упражнений. О том, как это сделать, мы поговорим в следующих уроках.
Также в некоторых случаях установки могут быть сформированы и во взрослом возрасте.- Ко мне обратилась девушка, которая не могла перешагнуть порог 200 000 рублей в заработке.
Она уже почти год стоит на одной цифре, работает очень много и явно недополучает за свой труд.Прежде, чем обратиться ко мне, она действовала «стандартными» методами:
❌ начинала работать ещё больше, потому что была уверена, что заработок может вырасти только таким способом
❌ дополнительно обучалась
❌ ходила на приём к психологу
Но ничего из этого не принесло результата. И только потом она обратилась ко мне.
Мы начали подробно выяснять, в чем может быть причина. Начали, конечно же, с ограничивающих установок, которые могли появиться в детстве (а там действительно было, над чем работать), и постепенно перешли к настоящему.
Вот к чему мы пришли:📍 У Кати действительно были негативные установки о деньгах, потому что она росла в классической российской семье, и денег хватало только на самое необходимое.
📍 Но главная проблема крылась в том, что Катя сама не могла позволить себе зарабатывать больше.
Оказалось, что в её окружении все зарабатывали до 100 000 рублей, и она (бессознательно!) не хотела выделяться, боялась осуждения и внутренне сдерживала в себе денежный потенциал, хотя в глубине души очень этого хотела.
На самом деле, стыд иметь больше, чем остальные — достаточно распространённая проблема.Поработав с Катей в терапии, мы изменили её отношение к деньгам. Катя смогла заявить о себе, получила повышение, её заработок вырос уже через месяц.
- Ещё одна распространённая установка — недостаточность.
Я недостаточно ценен, чтобы зарабатывать X рублей. Я недостаточно много делаю, чтобы зарабатывать такую сумму.Эта установка — внутренняя, люди очень часто не осознают её. Но именно она в очень большом количестве случаев является причиной низкого дохода.
Ко мне обратилась Ольга, пришла она в очень подавленном состоянии, с хронической усталостью по причине ярого трудоголизма за «дешево». Работа нравилась, но этой работы было очень много и оплачивалась она несоразмерно результатам и выполняемым функциям, что серьёзно угнетало и демотивировало.
Ольга занимала достаточно высокую позицию руководителя сети кофеен в своём городе, работая без ассистента, выполняя огромный пласт задач за довольно скромную оплату.
Когда мы с ней посчитали и оценили её работу, Ольга увидела, что по сути она выполняет обязанности 4-х сотрудников и всё это в одиночку.
Почему она это делала? Из-за ощущения недостаточности, что она недостаточно делает, недостаточно ценна. А значит, если Ольга попросит повышение зарплаты или пересмотр обязанностей — её немедленно уволят, потому что она никому не нужна.
Её собственная внутренняя ценность была минимальной. Она не ощущала, что делает очень много. И соответственно, получала очень мало денег.
С Ольгой мы как раз прорабатывали её
внутреннюю ценность. И когда мы это сделали, она увидела и поняла свою ценность, ощутила, что она достойна. И это привело не просто к увеличению дохода, повышению зарплаты. Ольга вскоре открыла собственное заведение и успешно его развивает. У неё есть сотрудники, которые делают то, чем раньше занималась она сама, она больше не выполняет всю эту работу.
И на смену ощущению: "я недостаточно делаю, мне нужно ещё постараться", пришло ощущение: "
я делаю всё хорошо и правильно, и я достойна тех денег, которые я за это получаю".