Отношение к жизни и окружающим людям зависит от того, какие установки работают у нас в голове. А это значит, что качество вашей жизни и ваших отношений (с собой, с близкими, коллегами и т.д.) также напрямую зависит от ваших установок! К сожалению, они не всегда позитивны и часто мешают нашему развитию. Но их можно и нужно менять.
Деньги — одна из трех основных «валют» в мировом обмене наравне со временем и вниманием. Тема денег табуирована, в особенности на пост-советском пространстве. Из этих двух факторов значимости и запрещенности складывается сильный заряд. А значит, там много не только потенциала, но и проблем, с которыми сложно и долго разбираться.
Установка — это автоматическое решение, которое психика предлагает первым.
Она представляет собой программу поведения, заложенную в подсознании человека. Человек не осознает этот факт или прослеживает тенденцию уже после совершения поступков.
Что выдает решения, принятые на основе установок:- преобладание в аргументации слов «должен», «надо»;
- чрезмерно эмоциональная реакция на событие;
- обобщения;
- стереотипная аргументация с опорой на поговорки и авторитеты, а не собственные цели и ценности.
Хотя установки совершенно автоматически и бессознательно влияют на ваш образ мыслей и поведение, их все же можно пересмотреть и отрефлексировать. Об этом мы поговорим в четвертом дне мини-курса.Эти установки как программы на компьютере
управляют нашими мыслями, нашим поведением, нашими реакциями, эмоциями, тем что мы чувствуем, что мы делаем, как мы пытаемся удовлетворить какие-то свои потребности. Это механизмы, которые нами управляют, помимо нашей воли.
Наверняка вы обращали внимание на то, что в каких-то аспектах, ситуациях вы как будто делаете что-то автоматически, будто вы и не хотели это делать, так подумать или так почувствовать? И как бы само собой пришла какая-то эмоция, какая-то мысль, вдруг вы взяли и сделали какое-то реактивное действие, которое потом вам по факту вредит или, по крайней мере, точно не приносит пользы.
Я часто говорю о том, что люди по своей сути существа программируемые, все мы «биороботы». И это не есть плохо. Не нужно пытаться избавиться от этого совсем.
Потому что это программирование, способность действовать где-то автоматически носит и полезный характер.
Оно экономит энергию.Эти решения, рабочие сценарии поведения помогли нам встроиться в систему, выжить, получить определенные бенефиты, какую-то выгоду. И эти решения формировались по принципу: «Это принесло мне что-то хорошее, теперь это будет автоматической программой.»
Да, они когда-то были полезными. Но сейчас они могут вредить. И здесь самое главное — мы можем их перепрограммировать, если прежние сценарии поведения нам уже не подходят.